いびきは、気道が狭くなってきたときその気道を空気が無理やり通過しようとする際に生じる音です。
深いねむりに入ろうとするときに特に気道が狭くなり空気が通れなくなってしまいます。
すると息苦しくて目が覚め、その後ねむりについてもまた気道がせまくなり・・・・を繰り返し熟睡できなくなってしまうのです。
そして一般的にはそれをはっきり自覚していないのです。
したがって脳も体も一晩中熟睡することなく、日中は睡魔との戦いに終始し、日常生活に影響を及ぼし、健康を損なうようになってしまうのです。